2 совета о ведении грейпфрутовой диеты

2 совета о ведении грейпфрутовой диеты

Косточки этого удивительного фрукта обладают целебной силой, которая способна уничтожить около восьмисот видов бактерий и вирусов, а также более ста видов...

Нужна ли растяжка после тренировки?

Нужна ли растяжка после тренировки?

Цели, ради которых люди приходят в фитнес-клуб, самые разные – одни стремятся похудеть, другие нарастить мышечную массу, третьи просто хотят укрепить свое...

Оверсайз — хит сезона

Оверсайз — хит сезона

Оверсайз – это не просто одежда, это стиль жизни. Мода на объёмные вещи пришла из 60-х годов ХХ века. Главное правило оверсайза – годится всё, что велико минимум на...

Планка — инструкция по применению

Планка — инструкция по применению

Планка, наряду с берпи (они же бурпи), является одним из самых нелюбимых упражнений большинства людей, занимающихся спортом. А почему нелюбимым? Да потому что оно...

Почему стоит пить лимонную воду?

Почему стоит пить лимонную воду?

Стакан обычной воды с добавлением сока лимона – и получается лимонная вода с большими возможностями. Каковы эти возможности? Лимонная вода помогает с потерей...

Психологические проблемы лишнего веса

Психологические проблемы лишнего веса

Борьба с ожирением сегодня является одной из наиболее популярных тем для разговоров. Современные люди страдают от ожирения, каждый второй в мире человек имеет...

5 компрессов, которые уберут темные круги под глазами

5 компрессов, которые уберут темные круги под глазами

В народе говорят, что через глаза можно прочесть душу человека. Истину ведь глаголет народная мудрость. По глазам можно многое узнать о личности. Глаза –...

Эффективны ли полоски от черных точек и в чем опасность их применения?

Эффективны ли полоски от черных точек и в чем опасность их применения?

Очищающие полоски для лица стали очень популярны в настоящее время. Они удаляют из пор загрязнения, и кожа становится более чистой и привлекательной. Насколько...

Татуировка. Почему от тату все-таки лучше отказаться?

Татуировка. Почему от тату все-таки лучше отказаться?

Рисунок на видном месте может затормозить, а то и помешать карьере. Особенно это касается гос служащих, ведь они служат государству и определяют его...

Средства от прыщей

Средства от прыщей

Акне, прыщи, или угри, как ни назови это недомогание удовольствия не доставит. Прыщи чаще появляются у подростков, но и люди взрослые не застрахованы от...