Вторник, 26 сентября 2017   Подписка на обновления  RSS  Письмо администратору
Популярно
Как подготовиться к беременности
15:56, 07 июля 2017

Как подготовиться к беременности


Чтобы иметь здорового ребенка, необходимо тщательно готовиться к его рождению. И к этому процессу должны иметь отношение оба родителя.

В современной России все чаще можно заметить, что многие люди никак не меняют свой образ жизни даже тогда, когда решили завести ребенка. Это не совсем правильно. Даже если вы не употребляли алкоголь и каждое утро бегали, то вам придется еще многое изменить в себе. И в данной статье вы узнаете о том, как подготовиться к беременности.

1. Какие изменения обязаны произойти?

Если вы надумали завести ребенка, нужно знать, что необходимой перемены в образе жизни просто не избежать. За месяц до зачатия вы обязаны прекратить курить и употреблять алкоголь. Мужчинам также противопоказано употреблять алкоголь в больших количествах. Токсичность веществ из таких продуктов оказывает негативное влияние на сперматозоиды.

2. Правильное питание

Нужно правильно кушать. Необходимо употреблять достаточно белков, причем мужчинам тоже. Перед зачатием женщине нужно насытить собственный организм витаминами. Для этого ежедневно следует употреблять овощи, фрукты, творог или сыр количеством 100 грамм. Полезным также будет для будущей мамы употреблять препараты йода, за несколько месяцев до зачатия следует начать эту процедуру и продолжать до 18 недели беременности.как подготовиться к беременности

3. Походы ко врачам

Начать, конечно, следует с посещения гинеколога. Вас направят проходить кучу обследований. Но это важно и необходимо для определения готовности вашего организма к материнству. За несколько месяцев до зачатия лучше сделать необходимые прививки от опасных болезней.

Это базовая информация. Более подробные рекомендации вы получите у своего врача.

4. Осознайте, нужна ли вам будет няня

После родов, возможно, понадобится няня для грудничка.

При найме няни для ребенка, который уже разговаривает, многие родители испытывают чувство беспокойства. Что же говорить о тех родителях, которые доверяют своего новорожденного ребенка, который полностью беззащитен?

Именно поэтому при найме няни для грудного ребенка необходимо более тщательно рассматривать кандидатуры, поэтому необходимо брать человека не с улицы, а надежного и проверенного.

В качестве проверки могут выступать советы знакомых, рекомендации с прошлой работы. Не важно, каким способом вы узнаете о человеке, которому можно доверить ребенка. Самое главное — это надежность.

У няни для такого ребенка должно быть медицинское образование или хороший опыт работы с новорожденными детьми. А вот наличие педагогического образования для столь маленького ребенка не обязательно, ведь учиться читать и писать еще рано.

Ну и, наконец, здоровье няни должно быть отменным, и, приходя на работу, она не должна выступать в роли носителя инфекций.

Итак, вы узнали, как подготовиться к беременности. Когда ребенок еще только в планах, родители не слишком серьезно относятся к подготовке. А вот после рождения они уже жалеют о том, что не уделили достаточное количество внимания этой процедуре. Не повторяйте их ошибок. Вы должны понять, что ребенок — это большая ответственность. Если вы хотите, чтобы он всегда был здоровым физически и психически, вам стоит работать над этим еще до его рождения.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Я самая
Все права защищены. Копирование материалов без обратной активной ссылки на сайт запрещено! Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru