Среда, 22 ноября 2017   Подписка на обновления  RSS  Письмо администратору
Популярно
Избавиться от целлюлита в домашних условиях: мечта или реальность?
15:10, 23 июня 2017

Избавиться от целлюлита в домашних условиях: мечта или реальность?


Вопреки популярному мнению, целлюлит с полнотой никак не связан. Он может быть как и у полных, так и у худых девушек, что значительно усложняет задачу: это значит, что при похудении он никуда не исчезает. Ну вот совсем никуда.

Избавиться от этой неприятности можно и дома, избежав баснословных затрат на салоны красоты. Самое важное — это разогнать обмен веществ.

Если у вас есть лишний вес, для начала вам придется похудеть! После этого этапа вас ждет комплекс антицеллюлитных мероприятий. Если худеть вам не нужно, то вам повезло: вы экономите время и начинаете сразу с самого интересного.

Способы устранения целлюлита бывают экзогенными (это спорт, уходовая косметика) и эндогенными (это биологические активные добавки, чаи, диеты).

Как избавиться от целлюлита? Ваш план действий:

Пересмотрите свое питание! Вы должны употреблять только натуральные и качественные продукты, причем небольшими порциями. Про фастфуд и всякие вредную, но такую манящую еду можете забыть: теперь при просмотре сериала хрустите не чипсами, а свежими овощами и фруктами.

Не забывайте пить воду в количестве 2 литров в день. Скачайте на телефон приложение, которое будет напоминать вам об этом.

Антицеллюлитная одежда на самом деле помогает! Главное, чтобы вы не лежали в ней на диване и не ели гамбургеры.

Забудьте навсегда про сигареты, спиртное и кофе.

Антицеллюлитные кремы, лосьоны, гели, скрабы тоже будут не лишним вложением. При этом не нужно ждать от них результата на второй день применения.

Обязательно проводите массаж проблемных мест. Приобретите специальные массажеры: вместе с использованием крема они дадут потрясающий результат!избавиться от целлюлита

Хотя бы каждые два дня практикуйте контрастный душ. Он очень хорошо разгоняет обмен веществ.

Спустя 3-4 недели вы уже увидите первые результаты. Поверьте, самая лучшая мотивация — это видеть, как ваше тело преображается с каждым днем!

Вам придется полюбить спорт, никуда от этого не деться; если уж не полюбить, то хотя бы терпеть. Бег, физические упражнения, скакалка помогут вам быстрее убрать апельсиновую корку. Не ленитесь и сделайте свою мечту реальной!

Интернет пестрит сайтами и объявлениями, которые обещают избавиться от целлюлита за неделю. К сожалению, это всего лишь реклама: так быстро привести себя в порядок невозможно. Минимальный срок хоть какого-то результата — три недели. Поэтому вам придется запастись терпением. Красота требует жертв? Несомненно. Только эти жертвы совсем скоро превратятся в наслаждение от своей фигуры!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Я самая
Все права защищены. Копирование материалов без обратной активной ссылки на сайт запрещено! Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru