Вторник, 26 сентября 2017   Подписка на обновления  RSS  Письмо администратору
Популярно
Чрезмерная потливость. Как с этим бороться?
12:47, 10 июля 2017

Чрезмерная потливость. Как с этим бороться?


Выделение пота — это естественная и очень нужная функция организма, благодаря которой осуществляется поддержание необходимой температуры тела. Все потеют, в тех или иных ситуациях. Когда вам жарко или тело испытывает значительные нагрузки, включаются естественные механизмы терморегуляции. Однако бывает, что потливость совершенно не связана с внешними факторами и присутствует постоянно. Это неудобная и неприятная болезнь. Как с этим бороться?

 

Причины потливости

На теле — внутри кожи человека, находится примерно 3 миллиона потовых желез. Большинство из них расположено на руках, ногах и чуть меньше — под мышками. Но все они отвечают за процесс терморегуляции. Каждый человек производит ежедневно от нескольких миллиметров до нескольких литров пота. Это количество зависит от образа жизни, температуры окружающей среды и индивидуальной реакции вашего организма.

Трудно определить норму секреции пота. Тут все зависит от субъективных ощущений человека. Чрезмерная потливость или гипергидроз — это результат увеличенной активности потовых желез, которые вырабатывают пота намного больше, чем необходимо для поддержания подходящей температуры тела. Как правило, гипергидроз имеет местный характер. Например, ему могут быть подвержены только руки, ноги или подмышки. Однако, в некоторых случаях, это касается и всего тела.

 

Проблема гипергидроза может быть спровоцирована целым рядом факторов:

 

— стресс (в такой ситуации, чаще всего, потеют не только ладони, но и подмышки),

— неправильное питание (много соленых или острых блюд),

— избыток кофеина,

— курение сигарет,

— некоторые лекарства,

— гены.

потливость

Чрезмерное потоотделение, как симптом заболевания

 

Избыточная потливость может иметь также и вторичный характер – быть симптомом других заболеваний. Чаще всего она сопутствует таким болезням как:

— грипп и другие, при которых наблюдается лихорадка,

— гиперфункция щитовидной железы (другие симптомы — утрата массы тела, общая слабость, учащенное сердцебиение, раздражительность),

— сахарный диабет (пот возникает при внезапном падении сахара),

— туберкулез (другие симптомы — это кашель, повышение температуры, утрата массы тела, слабость),

— болезнь Паркинсона (проявляется, прежде всего, тремором мышц, жесткостью и замедлением движений),

— опухоли лимфатической системы (потливость возникает в ночное время, другие симптомы — отсутствие аппетита, слабость, увеличенные лимфатические узлы),

— инфаркт — если это сопровождается болью в грудной клетке, одышкой и чувством тревоги.

 

С проблемой гипергидроза борются также тучные люди, для которых движение является большим усилием. Организм тогда устает и перегревается.

Средства от гипергидроза

Чтобы ликвидировать проблему, необходимо, прежде всего, определить ее причины. Если кроме гипергидроза вы наблюдаете иные тревожные симптомы, немедленно идите к врачу. Если проблема чрезмерного потоотделения носит эмоциональный характер, стоит для начала взять мягкое успокаивающее средство и попробовать методы релаксации. Если это не принесет эффекта, нужно обратиться к врачу. Если же это первичный гипергидроз, то, на выбор, у вас есть несколько способов избавления от проблемы:

 

1. Препараты на основе хлорида алюминия, который постепенно подавляет секрецию пота. В начале лечения их необходимо применять каждый день, позже — не более 3 раз в неделю. Не используйте их сразу после депиляции, перед выходом на пляж или в солярий. Эффект заметен в ходе 3–4 суток с момента первого использования.потливость

2. Специальные гели для душа, обеспечивающие длительное ощущение свежести.

3. Травяные таблетки на основе шалфея, хвоща, крапивы и мелиссы.

4. Травяные ванны из шалфея, березы или коры дуба. Особенно полезны при повышенной потливости ног.

5. Оральные фармакологические препараты, которые блокируют выделение пота. Доступны по рецепту врача — обратитесь к дерматологу.

6. Парентеральное введение ботулотоксина в проблемные места. Действие ботокса заключается в поражении нервных окончаний, какие стимулируют потовые железы. Данная процедура является довольно дорогостоящей и ее надлежит повторять раз в полгода.

7. Лазерное удаление потовых желез. Разовая процедура, которая навсегда устраняет проблему гипергидроза конкретной части тела. Ее используют, когда менее инвазивные методы не приносят ожидаемого эффекта.

 

Борясь с проблемой чрезмерного потоотделения, нельзя забывать о личной гигиене. Пот, сам по себе, запаха не имеет. И лишь стремительно размножающиеся на коже бактерии провоцируют появление нежелательных ароматов. Поэтому так важно принимать душ не менее, чем 2 раза в сутки или чаще — если есть такая необходимость и возможность. Лучше избегать теплых ванн, которые стимулируют работу потовых желез. Следует также помнить об эпиляции под мышками, потому что на волосатых участках тела намного легче накапливается как пот, так и микробы.

Не менее важен и выбор одежды, которую вы носите. Лучше всего предпочесть воздушную и легкую, изготовленную из хлопка. Если у вас потеют ноги, не забывайте о стельках для обуви, способных поглощать избыточную влагу. На современном рынке можно также найти специальные носки, сделанные из хлопка или бамбуковых волокон с добавлением антибактериального серебра или морских водорослей.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Я самая
Все права защищены. Копирование материалов без обратной активной ссылки на сайт запрещено! Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru