Вторник, 26 сентября 2017   Подписка на обновления  RSS  Письмо администратору
Популярно
Рубрика: Спорт и диеты

Похудение и диеты, спорт и правильное питание! Все, что нужно знать, чтобы быть стройной и красивой!

14:32, 20 сентября 2017
Осенняя диета: преимущества, меню, сроки и результаты

Осенняя диета: преимущества, меню, сроки и результаты

Осень — довольно проблемное время года. Это период перестройки организма на более холодное время в году. Короткие дни и отсутствие солнца снижает уровень содержания серотонина в организме, гормона, который...

- Читать далее -
16:09, 14 августа 2017
Как сбросить вес по диете предков — 3 приема еды в день

Как сбросить вес по диете предков — 3 приема еды в день

Суть диеты проста, основана она на простом выводе о том, что не нужно калории считать своими врагами. Но тогда как сбросить вес? И почему не стоит доверять современным советам? Просто потому, что, на самом деле, худеем мы...

- Читать далее -
13:32, 01 августа 2017
Спортивная обувь. Выбираем правильно

Спортивная обувь. Выбираем правильно

Для занятий беговыми видами спорта необходимо сконцентрироваться на выборе самого главного аксессуара бегуна! И этим аксессуаром является спортивная обувь! Выбрать «с наскоку» обувь не получится, потому неверный...

- Читать далее -
12:50, 13 июля 2017
Как худеть правильно — 3 совета

Как худеть правильно — 3 совета

Все диетологи и прочие приверженцы здорового образа жизни едины в одном – диеты без физических нагрузок дают лишь временный эффект. Но как худеть правильно?   1. Определение собственного образа жизни   Главное –...

- Читать далее -
14:31, 28 июня 2017
Банановая диета — 4 вещи, которые вы обязаны знать

Банановая диета — 4 вещи, которые вы обязаны знать

На улице уже лето, а зеркало разочаровало, и любимые брючки, вон те, розовенькие, уже не сходятся. Прямо беда! Нужно срочно замучить себя диетой, но избавиться от того небольшого количества жирка, что нам дала зимушка,...

- Читать далее -
8:29, 08 июня 2017
Как похудеть с помощью гимнастического мяча?

Как похудеть с помощью гимнастического мяча?

Существует универсальный снаряд — гимнастический мяч, то есть мяч для занятий фитнесом. Впервые такие мячи стали использовать в середине прошлого века. Они были разработаны для реабилитации тех больных, у которых...

- Читать далее -
13:16, 01 июня 2017
4 совета о том, как ускорить метаболизм

4 совета о том, как ускорить метаболизм

Калории сжигаются в организме без перерыва даже в пассивном состоянии покоя. Скорость метаболических процессов вполне может быть различной. На это влияет вес, рост, гормональный баланс, возраст и пол. Чем быстрее...

- Читать далее -
Страница 1 из 212

© 2017 Я самая
Все права защищены. Копирование материалов без обратной активной ссылки на сайт запрещено! Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru