Диеты и фитнес

2

Любая женщина всегда хочет быть стройной и красивой. Хотите сесть на диету или просто правильно питаться? Не знаете с чего начать занятия фитнесом? Тогда эта рубрика для вас!

Банановая диета — 4 вещи, которые вы обязаны знать

На пороге новый сезон, а зеркало разочаровало, и любимые брючки, вон те, розовенькие, уже не сходятся. Прямо беда! Нужно срочно замучить себя диетой, но избавиться от того небольшого количества жирка, что нам дала...

Далее

4 совета о том, как ускорить метаболизм

Калории сжигаются в организме без перерыва даже в пассивном состоянии покоя. Скорость метаболических процессов вполне может быть различной. На это влияет вес, рост, гормональный баланс, возраст и пол. Чем быстрее...

Далее